お知らせ詳細｜岐阜県中津川市介護支援サービス音生人（おいたち）

サッカーワールドカップ始まりましたね。今回はアメリカ・カナダ・メキシコで時差があるので寝不足になりそうです。
音生人では午後のレクリエーションで、使う筋肉を意識して動かしゲーム性を取り入れて思わず笑いが出てくる様な楽しめる雰囲気作りに努めています。今回はサッカーにかけましてお手製のサッカーボールを棒につけて足で蹴ることで、すねの筋肉を意識するレクリエーションをしました。
最初にストレッチ体操をして体を温め、1人ずつ行いますが見るのとやるのでは勝手が違いあっちこっち自由に動くボールに翻弄され汗が出てしまうほど💦
練習をして競争すると皆さん工夫して早く蹴れるように努力する姿もありました。