梅雨明け間近で暑いですね💦
カラッとした暑さではなく蒸し暑いのは体にこたえます😓
熱中症予防のために利用者さんの耳にタコができるほど『水分摂ってくださいね』
『お部屋を涼しくしましょう』など毎日お話ししています。高齢者だけに限ったことではないので、
皆さんも『自分も熱中症になるかもしれない』と意識するといいですね。
音生人では“転ばないために鍛えましょう”のスローガンで毎日午後から足の筋肉を部分的に意識
しながら行っています。準備のためのストレッチ体操をていねいに行い楽しみながら足を使った
レクリエーションで盛り上がり、3時のお茶の時間でクールダウンしながらおしゃべりに花が咲いています☺️
カラッとした暑さではなく蒸し暑いのは体にこたえます😓
熱中症予防のために利用者さんの耳にタコができるほど『水分摂ってくださいね』
『お部屋を涼しくしましょう』など毎日お話ししています。高齢者だけに限ったことではないので、
皆さんも『自分も熱中症になるかもしれない』と意識するといいですね。
音生人では“転ばないために鍛えましょう”のスローガンで毎日午後から足の筋肉を部分的に意識
しながら行っています。準備のためのストレッチ体操をていねいに行い楽しみながら足を使った
レクリエーションで盛り上がり、3時のお茶の時間でクールダウンしながらおしゃべりに花が咲いています☺️
